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Triathlon - Trainings - Blog

André wird zum Ironman auf Hawaii


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André wird zum Ironman

Es ist die Herausforderung seines Lebens. Unser Morgenmann André Hardt will im kommenden Jahr den härtesten Triathlon der Welt, den Ironman auf Hawaii, in Angriff nehmen.

3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren und anschließend 42 km Marathon laufen. Wind, Wellen und die Hitze der hawaiianischen Lavawüste machen dieses Rennen zu einem der anspruchsvollsten Ausdauerwettkämpfe weltweit.

Da es kurzfristig sehr schwierig ist, sich für den offiziellen Ironman Worldchampionship zu qualifizieren, für André wahrscheinlich sogar unmöglich, werden wir einen eigenen Wettkampf veranstalten. Natürlich mit denselben Distanzen, denselben klimatischen Bedingungen auf der Hawaii Big Island im Herbst 2017. Startschuss für André ist allerdings schon jetzt.

In seinem Blog „Auf dem Weg zum Ironman“ wird er nachfolgend alle wichtigen Meilensteine beschreiben.


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Anfang Dezember - Erste Erkenntnisse

"Alles, was denkbar ist, ist auch machbar"

Klingt ein bisschen schwülstig, aber ich will versuchen mich von diesem Satz in den vor mir liegenden Wochen und Monaten motivieren zu lassen. Einen Marathon zu laufen ist denkbar für mich. Das habe ich schon ein paar Mal irgendwie hinbekommen. Denkbar ist es auch 180 km auf dem Rad zu sitzen. Mein Streckenrekord liegt bei 120 km. Mit viel gutem Willen und Training sollte das zu schaffen sein. Undenkbar ist es für mich allerdings, knapp vier Kilometer durch den aufgewühlten Pazifik zu kraulen. Ich dachte immer schwimmen zu können. Doch nach den ersten 150 gekraulten Metern in einer Schwimmhalle bin ich fast ertrunken! Schnappatmung - völlige Entkräftung - Resignation. Das kann ja heiter werden. Sechs(!) Schwimmbadbahnen gerade so überlebt. Fehlen bis zum Trainingsziel nur noch 150 ...

Erste Hausaufgabe für mich: schwimmen, schwimmen, schwimmen. Möglichst mehrmals die Woche. Ums Radfahren und Laufen kümmere ich mich im Frühjahr.






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VERKEHRSMELDUNGEN - von vor 5 Minuten
  • A4 Chemnitz Richtung Erfurt
    A4 Chemnitz Richtung Erfurt zwischen Limbach-Oberfrohna und Glauchau-Ostalle Unfallstellen geräumt, keine Verkehrsbehinderung mehr

  • A14 Leipzig Richtung Nossen
    A14 Leipzig Richtung Nossen zwischen Leisnig und Döbeln-OstBergungsarbeiten, rechter Fahrstreifen gesperrt

  • A14 Nossen Richtung Leipzig
    A14 Nossen Richtung Leipzig zwischen Döbeln-Ost und GrimmaGefahr von stockendem Verkehr, Abstand halten

  • A17 Prag Richtung Dresden
    A17 Prag Richtung Dresden zwischen Grenzübergang Breitenau-Schönwald und Rastplatz BreitenauUnfall mit LKW, rechter Fahrstreifen gesperrt

  • A72 Leipzig Richtung Chemnitz
    A72 Leipzig Richtung Chemnitz in Höhe Borna-SüdUnfallstelle geräumt

  • A72 Chemnitz Richtung Leipzig
    A72 Chemnitz Richtung Leipzig zwischen Borna-Süd und Borna-NordBauarbeiten, geänderte Verkehrsführung im Baustellenbereich, bis 30.11.2018

  • B175, B93 Glauchau Richtung Schneeberg
    B175, B93 Glauchau Richtung Schneeberg zwischen Abzweig nach Mosel und Mosel querstehender LKW, Richtungsfahrbahn gesperrt, Staugefahr

  • Kreis Bautzen, K7205
    Kreis Bautzen, K7205 zwischen Guhra und Puschwitz Tiefbauarbeiten, Fahrbahnerneuerung, beide Fahrtrichtungen gesperrt, bis 25.05.2018

  • Kreis Bautzen, S100
    Kreis Bautzen, S100 zwischen S104 und Koitzsch Baustelle, beide Fahrtrichtungen gesperrt, eine Umleitung ist eingerichtet, von 16.01.2017 ca. 06:00 Uhr bis 27.10.2017

  • Ortsdurchfahrt Friedersdorf, Königsbrücker Straße
    Ortsdurchfahrt Friedersdorf, Königsbrücker Straße Baustelle, beide Fahrtrichtungen gesperrt, eine Umleitung ist eingerichtet, von 24.10.2016 ca. 07:00 Uhr bis 06.10.2017

  • Löbau, Promenadenring bis Poststraße
    Löbau, Promenadenring bis Poststraße zwischen Hartmannstraße und August-Bebel-Straße Baustelle, Vollsperrung, der Umleitungsbeschilderung folgen, bis 01.10.2018

  • S165
    S165 Kirnitzschtalstraße, Bad Schandau - Lohmen
    S165 Kirnitzschtalstraße, Bad Schandau - Lohmen in Höhe Bad Schandauumgestürzte Bäume, Bergungsarbeiten, beide Fahrtrichtungen gesperrt

  • Reinhardtsgrimma, Grimmsche Hauptstraße
    Reinhardtsgrimma, Grimmsche Hauptstraße zwischen Schloßgasse und Zur Alten Schäferei Fahrbahnerneuerung auf 3 Abschnitten, beide Fahrtrichtungen gesperrt, eine örtliche Umleitung ist eingerichtet, bis 11.08.2017

  • Erzgebirgskreis, S231
    Erzgebirgskreis, S231 zwischen Abzweig nach Zschopau und Abzweig nach Weißbach in beiden Richtungen Brückenarbeiten, Vollsperrung, eine Umleitung ist eingerichtet, ortskundige Autofahrer werden gebeten, das Gebiet weiträumig zu umfahren, bis 30.06.2017

  • Kaufungen, Dorfstraße
    Kaufungen, Dorfstraße zwischen Uhlsdorfer Straße und Ortsausgang Baustelle, beide Fahrtrichtungen gesperrt, bis 01.02.2017, empfohlene Umleitung: über Tauscha, Penig, B175, Dürrengerbisdorf und Wolkenburg/Mulde

  • Erzgebirgskreis, S274
    Erzgebirgskreis, S274 zwischen Schwarzenberg/Erzgeb. und Abzweig nach Antonsthal Bauarbeiten, beide Fahrtrichtungen gesperrt, der Umleitungsbeschilderung folgen, bis 15.10.2017

  • Sachsen
    Sachsen Schneeglätte, die empfohlene Geschwindigkeit beachten, Sicherheitsabstand vergrößern

  • Sachsen
    Sachsen Schneefall, Windböen, Gefahr durch Straßenglätte, mit Schneeverwehungen ist zu rechnen
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